함께육아 먹
[레시피] 오징어링 카레덮밥본문
' 오징어 ' 는 단백질 함유량이 높고
타우린과 비타민 B12이
많이 함유되어 있어요
( 출처 : 우수 식재료 디렉토리, 식품영양성분 데이터베이스 )
- 재료 -
엘빈즈 한우야채카레소스 1팩
밥 1공기
오징어(몸통) 1마리
튀김가루 반컵
얼음 조금
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' 오징어 ' 는 단백질 함유량이 높고
타우린과 비타민 B12이
많이 함유되어 있어요
( 출처 : 우수 식재료 디렉토리, 식품영양성분 데이터베이스 )
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