함께육아 먹
[레시피] 시금치 프리타타본문
' 시금치 ' 는 비타민, 철분, 칼슘 등
각종 영양 성분이 다량 함유된 녹황색 채소예요
성장기 아이들에게 유익한 식재료랍니다
( 출처 : 농산물유통정보_식재료 아카이브 )
- 재료 -
엘빈즈 닭가슴살야채간장볶음 1팩 (추천!)
시금치 50g
방울 토마토 3~4개
우유(킨더밀쉬) 50ml
달걀 1개
아기치즈 1장
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